بغض النظر عن ما يقولوه بعض الاقتصاديون فإن العديد من الناس يعانون من هذه الأزمة، فكما هو متوقع وحدث ويحدث الآن وسيحدث لاحقا فقدان الكثير من الأشخاص لوظائفهم وسنتنشر البطالة ولا زالت الأسعار ترتفع يوما بعد آخر وخاصة بعض السلع الاساسية واليك 50 نصيحة تساعدك على الادخار في ظل هذه الأزمة قد قمنا بترتيبها وتقسيمها حسب نوعها كالتالي
نصائح للأكل والشرب
- اشرب الماء فقط : اشرب الماء فقط وقلل من المشروبات وخصوصا الغالية منها .
- كل مثل ما يأكل الطفل مجددا : بحيث تأكل من نفس الصحن الذي يأكل منه الطفل وهذا ما يجعلك تقلل من الطعام الذي تأكله فبالتالي سيشكرك بطنك ومحفظتك.
- كل لحما أقل : قلل من اللحم مما يؤدي إلى انخفاض نسبة إصابتك ببعض الأمراض كالنقرس، وسيوفر عليك أيضا.
- لا تخف من شراء الأرخص : وهنا نركز على أن البعض لا يشتري إلا من العلامة الفلانية، ونقول إنه في الغالب يمكن أن تجد نفس المنتج بسعر أقل ولكن ليس من الشركة التي تعودت عليها، إذا لم يعجبك يمكنك العودة إلى الشركة التي تفضلها.
- اضف الماء للعصير : عندما تصب نصف العصير من العلبة أو الزجاجة، قم بإضافة الماء إليها، وهكذا يصبح لديك عصير ذو سكر أقل وسعرات حرارية أقل ويدوم أطول.
- عند الأكل خارجا احتقظ بجزء منه لوجبة أخرى : لأن أكل المطاعم يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، فيمكنك أن تأكل وتحتفظ بجزء من الطعام لوجبة أخرى، ويمكنك تطلب من المطعم كرتون لكي تضع الطعام فيه.
- ابتعد عن الأكل المعلب : للأكل المعلب أضرار ليست بالقليلة، فمجرد وضع الملح أو السكر والمواد الحافظة ترفع السعرات الحرارية وتؤثر على الصحة، ويمكنك استبدالها بالفواكه والخضراوات الطازجة.
- ازرع خضرواتك بنفسك : يمكنك أن تخصص مساحة صغيرة لزراعة بعض الخضروات، طبعا لن تحصل على محصول يكفيك طوال الوقت ولكن يمكن أن تعد من هذه الخضروات بعض السلطات وايضا تتناول طعام صحي وطازج.
- قل لا للوجبات السريعة : لا حاجة لإعادة تكرار ضرر الوجبات السريعة، لكن حتى الوجبات السريعة المنزلية ليست أفضل من وجبات المطاعم.
نصائح لتوفير تكاليف التسوق
- ابتعد عن التسوق : لا تتسوق إلا إذا كانت لديك قائمة بما تحتاج، التسوق هكذا لتقتل الملل يؤدي إلى مصاريف إضافية لا فائدة منها.
- تسوق في الأسواق المركزية : وستوفر بذلك عليك بعض المال لأن العديد من المتاجر تأتي ببضاعتها من الخارج أما الأسواق المركزية فإن معظم بضاعتها محلية وأرخص.
- استخدام الكوبونات : ولكن تأكد بأن تستخدمها في شراء شيء تحتاجه وليس شيء لا تحتاجه.
- إذا كنت في المتجر فابحث جيدا : المسوقون يعرفون بأن معظم المشترين لا يشترون إلا الذي أمام أعينهم، فيضعون الأغلى أمام عينيك، تأكد من أن تبحث في الرفوف الأعلى والأسفل فلعلك تجد عرض أرخص.
وللمزيد من المعلومات ننصحك بقراءة مقال : نصائح حول قائمة التسوق
نصائح لتوفير الماء
- قلل من عدد مرات سقيك للزرع : لأنه إذا زدت من نسبة الماء الذي تزرع به فإن النبات سيذبل ويموت.
- خذ دش البحرية : ادخل واستحم واخرج، لا تضيع الكثير من الوقت في الحمام.
- اعد استخدام فوط الحمام : قد يبدوا لك بأن هذا مقرف، ولكن أنت تخرج من الحمام نظيفا، فيمكنك استخدام الفوطة عدة مرات.
- لا تترك الماء مفتوحا عندما تغسل أسنانك : أظن أن هذا واضح .. أليس كذلك ؟
- لا تستحم في البانيو : لأن هذا سيكلفك كثيرا من الماء وسيقلل من مخزون الماء الحار.
نصائح لتوفير الكهرباء
- ابتعد عن استخدام الفرن صيفا : لأن الفرن أسرع جهاز يُسخن منزلك، ولو استخدمه مع تشغيل المكيف فستقلل من فائدة المكيف، ويمكن أن تستخدم الفرن ليلا مثلا، ولكن قلل استخدامه.
- استخدم المواد العازلة في منزلك : وخاصة في أوقات الصيف والشتاء والذي يكون فيه الجو أقصى ما يمكن، فعند استخدامك للمواد العازلة فإنك تبقي على الحرارة وتحفظ الطاقة كذلك.
- إزرع شجرة بالقرب من وحدة التكييف : لأنك بهذا سترفع نسبة كفاءة النظام إلى 20% طبعا تأكد ألا تزرعها قريبا جدا حتى لا تحبس الهواء عن المكيف.
- غير مرشحات المكيف كل شهر : بعض الشركات تنصح بمدة 90 يوم، ولكن كلما قلت فترة تغيير المرشحات زادت كفاءة المكيف.
- استخدم مصابيح CFL و ضوء الشمس : مصاببح CFL تستخدم طاقة أقل وتعطي ضوء أقوى، واحرص على فتح النافذة وإدخال ضوء الشمس بدل استخدام ضوء المصابيح في النهار.
- اقطع الكهرباء عن الاجهزة : لأن معظم الأجهزة تتحول لوضع الاستراحة عن اغلاقها، فبإغلاقها من الكهرباء يمكنك أن توفر شيئا من الكهرباء.
نصائح لتوفير تكاليف التعلم والتطور
- استخدم المكتبة : قلل من وقت التلفاز واجعل نفسك قارئا ولا تشتري الكتب جرب أن تخبر المكتبة فربما يمكنهم أن يوفروا لك واحدا.
- بادل الكتب : .إن كانت لديك بعض الكتب التي لا تقرؤها، فيمكنك مبادلتها.
- احضر الدورات التدريبية : فبحضورك للدورات التدريبية والتي تتعلق بمهنتك ستصبح أكثر قيمة وتقلل من نسبة احتمال فصلك من العمل.
- استخدم جهاز الكمبيوتر القديم : يمكنك أن تقوم بتركيب نظام لينكس والذي لا يستخدم كثيرا من موارد النظام على جهاز قديم، وهكذا يصبح لديك جهاز جيد لتصفح الإنترنت والكتابة.
- اعد شحن حبر الطابعة : قد لا يكون جودة الحبر مثل الجودة الأصلية، ولكن سيوفر عليك هذا شيئا من المال.
نصائح حول الرسوم والاشتراكات
- لا تدفع رسوم للبنوك : ابحث عن بنك لا يطلب من رسوم أو ذو رسوم أقل، فلا أعرف كيف ابتكرت البنوك فكرة أن تجعلك تدفع للوصول إلى مالك الخاص !
- لا تستخدم بطاقات الائتمان : قم بالادخار لما تريد شرائه.
- إبحث عن عرض إنترنت أفضل : إذا كانت في دولتك عدة مزودي خدمة الإنترنت فابحث في عروض الشركات الأخرى، ولكن يجب أن تعلم أنه الأرخص قد لا يكون الأفضل اسأل الاشخاص القريبين منك واتصل بشركات تزويد خدمة الانترنت وتعرف على عروضهم.
- إلغيِ الخط الأرضي : إذا كانت معظم اتصالاتك من الهاتف النقال أو لمستخدمين آخرين من نفس الشبكة فربما يجب أن تلغي الخط الأرضي.
- لا تجدد اشتراكك في النادي الصحي : إذا كنت تريد البقاء صحيا فلا تحتاج للذهاب إلى الجيم، يمكنك أن تدخر بعض المال وتشتري بعض المعدات المستعملة وتستخدمها في البيت كما يمكنك استخدام تحميل احد تطبيقات الجيم في هاتفك للقيام بالتمارين.
نصائح توفير للسيارة
- إذهب مع زميلك إلى العمل : يمكنك أن تذهب عدة مرات في الاسبوع مع زميلك إلى العمل، والاسبوع الذي يليه تقوم بنفس الشيء ويذهب زميلك معك إلى العمل، سيوفر عليك هذا بعض النفقات وخاصة البنزين.
- راقب ضغط عجلات السيارة : إذا كان الضغط منخفض نوعا ما فإن السيارة ستبذل جهد أكبر لكي تتحرك فبالتالي يعني انفاق أكثر على الوقود .
- غير من عادتك في قيادة السيارة : توقف عن الضغط بقوة على البنزين والفرملة بقوة كذلك، لأن السيارة تحرق بنزين أكثر عندما تتحرك سرعتها بشكل كبير ومفاجئ، وأما الفرملة فحتى تحافظ على الفرامل ولا تتلفها.
- لا تشتري سيارة جديدة : تذكر بأن السيارة أول ما تخرج من الوكالة تصبح مستعملة.
- اجمع مهامك في مشوار واحد : بحيث لا تذهب عدة مرات لعدة أماكن، فمجرد أنك خرجت من المنزل حاول أن تنهي جميع مهامك.
- استخدم الدراجة : وهنا نتحدث عن المشاوير ذات المسافات القصيرة فهذا أفضل لك وللبيئة.
- فرّغ حمولة صندوق السيارة : وخاصة من الأمور التي لا حاجة لها، لأنك بهذا تقلل الضغط على العجلات فبالتالي ستتحرك السيارة بشكل أسرع وتقلل نفقات البنزين.
- اغسل سيارتك بنفسك : أو كلف أحدا غيرك، ولكن لا تأخذها إلى مغاسل السيارات لأنها تكلف الكثير.
نصائح عامة
- نوّع مصادر الدخل : إذا كان دخلك الوحيد من الوظيفة، فأنصحك بشدة في تنويع دخلك لأن هذا سيساعدك كثيرا لو خسرت عملك في أي وقت وسيوفر لك المزيد من المال الذي يمكن أن تستفيد منه.
- ضع أي مال إضافي في حساب لوحده : وهنا أتكلم حتى عن الزيادات في العمل، بحيث تستخدم هذا المال في دفع دين أو الادخار للطوارئ.
- احتفظ لنفسك بالباقي : من خلال وضع حصالة وجمع أي مال إضافي كالقطع النقدية.
- قل لا للمناسبات الاجتماعية : وهنا أقصد المناسبات التي يجب أن تنفق فيها لأنها لو تكررت فإنها تؤثر كثيرا، أعلم أنه من الصعب أحيانا رفض بعض المناسبات، ولكن علينا أن نحاول.
- أسبوع بلا إنفاق : جرب أن تأخذ استراحة لمدة اسبوع واحدة مثلا، وكل اسبوع تتوقف عن شيء معين مثل التسوق والمطاعم وغيرها.
- افعلها بنفسك : إذا تعطل شيء في المنزل، فبدل أن تتصل في أحد ليقوم باصلاح العطل جرب أن تبحث في الإنترنت عن طريقة لحله بنفسك دون الحاجة لأحد.
- اعد استخدام المخلفات : وبالتالي ستوفر شيئا من المخلفات.
- توقف عن التدخين : ستوفر مال وتحافظ على صحتك.
طبعا هذه النصائح ليست للجميع , ولكن أنصحك بأن تجرب ما تقدر عليه ويناسبك فكل شخص يختلف عن الاخر حسب وضعه واسلوب حياته.