كيف تدرس للامتحان في آخر لحظة بتركيز وبدون ملل تساعدك على التفوق والنجاح

10 حيل للقراءة الدراسية بوقت اقل وتحقيق التفوق والنجاح
الدراسة لمدة 12 ساعة أو 14 ساعة في اليوم غير صحية للغاية. ومع ذلك فنحن نجبر أنفسنا على الدراسة طوال اليوم تقريبًا في الأيام التي تسبق الامتحان لإنهاء منهجنا الدراسي. الحيلة هي جعل وقت الدراسة أقصر ولكن أكثر فعالية.
اذا كنت من الذين يهملون كتبهم المدرسية طوال العام ، تتحول الامتحانات بالنسبه لك إلى كابوس. ويصبح سباقًا لمعرفة مدى السرعة التي يمكنك بها الانتهاء من المنهج الدراسي في ايام. مع اقتراب موعد الامتحانات، يفعل الكثير من الاشخاص نفس الشيء.
خلال فترة ضغط الامتحان الشديد ، عليك أولاً أن تدرك أن الدراسة لمدة 12 ساعة في اليوم ليست شيئًا صحيًا للغاية ، ونادرًا ما يمكنك أن تكيف نفسك على فعل شيء من هذا القبيل.
والأكثر فاعلية هو الدراسة بتركيز كامل في فترات وأخذ فترات راحة قصيرة بينهما. لذا لا ينبغي أن يكون تركيزك على المدة التي درستها فيها ولكن على المقدار الذي درسته.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تجعل جلسات الدراسة الطويلة أكثر فاعلية وتساعدك على التركيز أكثر:

دراسة أجزاء أصغر دفعة واحدة

ادرس كميات أصغر من المنهج كل يوم بدلاً من دراسة كميات كبيرة. إذا كنت تسرع في قراءة جميع الفصول التي لم تغطها بعد ، فستتمكن من حفظ القليل جدًا منها ليوم الامتحان.

لا تدرس أكثر من ساعتين متتالية

الفترة المثلى للدراسة المستمرة هي ساعتان. يمكن تقسيم كل فترة من ساعتين مرة أخرى إلى فترات من 25 دقيقة من الدراسة تليها 5 دقائق من الراحة.
إذا كنت بحاجة إلى مواصلة الدراسة ، خذ فترات راحة أطول تبلغ حوالي 20 دقيقة بعد كل ساعتين.

امنح عقلك فترات راحة منتظمة

عندما تكون في “استراحة” ، يجب أن تحافظ على عقلك خاليًا من أي أفكار أو ضغوط متعلقة بالامتحان. إذا كنت تستخدم وقت الاستراحة لمناقشة المنهج مع الأصدقاء أو تخطط لجولتك التالية من المذاكرة ، فلن يكون عقلك في فترة راحه.
إذا لم يأخذ عقلك استراحة ، فلن تكون الجولة التالية من الدراسة فعالة.

التركيز أكثر على المواد الأساسية

يمكن تقسيم المواد الدراسية في المنهج الدراسي إلى مادة أساسية ومواد تفصيلية. بينما تتكون المواد الأساسية من مبادئ مهمة ونظريات وصيغ ومخططات ورسوم بيانية مهمة ، تتكون المواد التفصيلية من أمثلة واقتباسات ورسوم توضيحية وما إلى ذلك.
من المرجح أن يأتي ما يصل إلى 80 في المائة من الأسئلة المطروحة في الاختبار من المواد الأساسية. لذلك ، إذا كنت تعاني من مناهج غير مكتملة ، فركز على المادة الأساسية للمواد المختلفة.
علاوة على ذلك ، قم بدراسة أنماط الأسئلة في السنوات القليلة الماضية وتأكد من أنك لا تقضي الكثير من الوقت في الموضوعات التي من غير المرجح أن تُطرح في الاختبار.

التحول بين فئات الموضوع

قبل أن تقوم بجدولة قائمة الدراسة لهذا اليوم ، عليك أن تأخذ في الاعتبار أن المواد التي نتعلمها يمكن تقسيمها إلى ثلاث فئات:

1. الموضوعات التي تعتمد على الذاكرة مثل علم الأحياء والتاريخ والجغرافيا ، والتي تحتوي على الكثير من المواد التي يجب قراءتها.
2. مواضيع حل المشكلات مثل الرياضيات والفيزياء.
3. الموضوعات القائمة على الترجمة الفورية مثل الأدب واللغات أخرى.
   للدراسة الأكثر فاعلية ، يجب عليك التناوب بين كل فئة من المواد في فترات الدراسة الطويلة.

مقال ننصحك بالاطلاع عليه : نصائح لتشجيع ابنك على الدراسة والحفظ للنجاح والتفوق

تعلم واكتب

تساعد قراءة الفصول وإبراز الأجزاء المهمة كثيرًا ، ولكن عندما تكتب النقاط المهمة التي قرأتها في قطعة من الورق الخام أو دفتر ملاحظاتك ، فإنها تساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات أكثر.
اقرأ النقاط المهمة بصوت عالٍ واكتبها بعد ذلك. هذا يضمن أنك لا ترى النقاط فحسب ، بل تسمعها وتكتبها أيضًا.

استخدام استراتيجيات مثبتة تدوين الملاحظات

يعد تدوين الملاحظات بشكل صحيح أمرًا مهمًا للغاية لإكمال المنهج بشكل فعال في اللحظة الأخيرة.
قم بالمسح: اي تصفح الكتاب وتحديد النقاط المهمة هذه العمليه لا تستغرق أكثر من 7-10 دقائق.
سؤال: في كتابك الدراسي ، حوّل العناوين والعناوين الفرعية إلى أسئلة يمكن طرحها في الاختبار. قم بتدوين الأسئلة المحتملة بجانب الأجزاء المهمة من النص.

اقرأ وسجل

اقرأ: راجع النص مرة أخرى وسجل النقاط المهمة بكلماتك الخاصة بشكل منفصل. ضعها في شكل نقطي أو في صناديق للحصول على تمثيل مرئي أفضل.
اقرأ النقاط التي سجلتها لنفسك
مراجعة: اسأل نفسك الأسئلة التي لاحظتها ومعرفة ما إذا كان يمكنك الإجابة عليها بشكل صحيح
التفكير: كرر الخطوات المذكورة أعلاه وفكر في الموضوع الذي تعلمته حتى يتم حفظه بالكامل

استخدم الإشارات المرئية لسهولة الحفظ

الصق بعض أوراق الرسم البياني على الحائط وخزانتك واكتب التواريخ والصيغ وأسلوب فن الإستذكار وأجزاء صغيرة من المعلومات المهمة التي يصعب تعلمها.
سيساعدك إبقاء هذه الأشياء أمام عينيك طوال الوقت وعلى تعلمها بسهولة أكبر. قم بإنشاء بطاقات تعليمية للنقاط الصعبة وحملها. يمكنك النظر لها أثناء التنقل أو الوقوف في طابور في مكان ما.

المراجعة في غضون 24 ساعة

إذا كنت تدرس مواد لم تمسها أو منهجًا لم تدرسه الا في الأيام القليلة السابقه للامتحان ، فأنت بحاجة إلى معرفة أن تعلم هذه المعلومة العملية والتي تقول
أي معلومات جديدة تتعلمها تحتاج إلى إعادة تلخيصها ومراجعتها وتعزيزها في غضون 24 ساعة. وإذا فشلت في القيام بذلك ، فإنك تفقد 80 في المائة من المعلومات التي تعلمتها.

النوم جيدا لتقوية الذاكرة

يظل معظم الطلاب مستيقظين حتى وقت متأخر من الليل لإنهاء المراجعة قبل الامتحانات. عليك أن تتذكر أن النوم المناسب هو الذي يحول ذاكرتك قصيرة المدى – ما درسته للتو – إلى ذاكرة طويلة المدى – ما يمكنك تذكره وأنت جالس في قاعة الامتحان.
لذا ، نم 7-8 ساعات كل ليلة للتأكد من أن عقلك يحتفظ به بالفعل.
ستساعدك هذه النصائح العشر للمذاكرة بشكل فعال لفترات أطول وإنهاء منهجك الدراسي في الأيام القليلة السابقة للامتحان.
أحد الاختبارات السريعة التي يمكن أن يخبرك إلى أي مدى تعلمته هو محاولة شرح مفاهيم موضوع ما لشخص لا يعرفه حتى الآن. يمكن أن يكون شقيقًا أو والدًا أو جدًا أو صديقًا.
في اللحظة التي تواجه فيها مشكلة في محاولة شرح مفهوم معين بمصطلحات الشخص العادي ، ستفهم أنك بحاجة إلى مراجعة أخرى.
لذا ، اترك التوتر جانباً ، وانطلق إلى العمل! أتمنى لك كل خير!

دليك للنجاح الاكاديمي تلخيص كتاب لماذا ندرس بذكاء

اقرا ايضا :