طرق فعالة من أجل تحويل الغضب إلى طاقة إيجابية
كيف يمكنك تحويل الغضب إلى طاقة إيجابية؟ الغضب شعور سلبي يشعر به الجميع من وقت لآخر، وأحيانًا قد يكون له…
مايو 2020
ثلاثة أسئلة تساعد على تقليل ردود أفعالك الغاضبة في العمل
كيف تجعل رد فعلك هادئاً؟ أسئلة تساعد على تقليل ردود أفعالك أسئلة تساعد على تقليل ردود أفعالكثمة أسئلة تساعد على…
كيف تستفيد من التأمل في تطوير عملك؟ إليك 8 خطوات
يربط معظم الناس بين التأمُّل وبين الرُّهبان الذين يمارسون طقوسهم التعبُّدية في المعابد. قد يكون هذا الأمر صحيحًا في الماضي،…
خمسة أسباب تدفعك إلى التفكير في العمل الإضافي
هل فكرت يومًا في الاستقالة من وظيفتك؟ ربما فكرت في ذلك، ولكن الأمر بدا لك حلمًا مستحيل التحقيق. فيما يلي…
افضل 5 كتب عن كيفية تحقيق الثراء + ملخص كل كتاب
لاشك انك قرأت الكثير من العناوين كتب كيفية تحقيق الثراء مثل كيف تصبح غنياً في اسبوع او 40 يوما و…
خمس طرق للاستفادة من هاتفك الذكي في زيادة إنتاجيتك
انتشرت الهواتف الذكية مؤخرًا على نطاق واسع؛ حيث أثبتت دراسة أُجرِيَت أن 64% من البالغين في أمريكا يمتلكون هواتف ذكية.…
كيف تقضي على الأفكار العظيمة هذه هي الأسباب التي تمنعك من تحقيق أحلامك
خلال عشرين عامًا من الآن، سوف تشعر بخيبة أمل حيال الأشياء التي لم تفعلها أكثر من الأشياء التي فعلتها. لذا،…
كيفية الحفاظ على علاقة جيدة بين الأم وابنها
طوال تاريخ البشرية، يُنظَر إلى العلاقة بين الأم وابنها على أنها علاقة ذات طابع خاصٍّ؛ حيث يرى كثير من الأمهات…
كيفية مراقبة الأفكار السلبية
هل تعبت من ذلك الصوت الخافت بداخلك، الذي لا يسمح لك بالارتياح قليلًا؟ مَن مِنَّا ليس كذلك؟ إنه كقردٍ صغيرٍ…