النجاح في الحياة

من أهم أسرار النجاح هو الإسراع في تنفيذ الفكرة، لأن السر الأول وراء نجاح أي شخص، أو أي فكرة هو عدم تأجيلها، فلا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، والجميل أن الجميع يعرف هذا السر، ولكن قليلون جدا من يعملو به.
التأجيل هو قاتل النجاح، أول أسرار النجاح هو عدم التأجيل. ولكن من أجل النجاح، سنحتاج تقسيم المفاهيم والنصائح، ونفهم كل نقطة على حدا، لنستطيع فهم سر النجاح.

سيكون السؤال الأول بعد أن قلنا أن التأجيل قاتل النجاح، هو لماذا نؤجل العمل إلى آخر لحظة؟

تأجيل الأعمال له عدة أسباب حسب كل شخص، فالأمر يختلف من شخص لآخر وأيضا بين عمل وآخر، فنجد من الأشخاص من يؤجلون العمل بسبب التعب، ومن يؤجل عمله بسبب الكسل وهناك نوع آخر يؤجل عمله لأنه تائه بين الأعمال. ويبقى واقفا لا يعرف من أين يبدأ. الحل لن يكون سهلا، فالنجاح في البدء يكون أصعب من النجاح في إتمام العمل، لأن أول خطوة دائما هي الصعب. لذا، لا تفكر في النهاية وركز كل تركيزك على تنظيم نفسك أولا، حدد الأساسيات التي تحتاجها فعلا، أما الأمور الثانوية فلا داعي من عملها. وضع تخطيطا كاملا ليومك، ونفذه دون إهمال أي جزئ منه، وإذا جد أي جديد لعمله فلا تؤجله، قم به في اللحظة ذاتها لكي لا تختلط عليك الأمور.

أولا حدد قائمة بأعمال اليوم

إنها أهم نقطة وهي أساسية لكي تستطيع السيطرة على يومك، وتوفير الوقت لنفسك، ولا تجد أن الأمور تختلط عليك أو تجد نفسك قد نسيت شيئا مهما. فالناجحون دائما يكون لديهم مذكرة يكتبون فيها كل أعمالهم اليومية.

قبل النوم إجلس خمس دقائق، وصفي ذهنك وفكر في الأمور التي يجب إنجازها في اليوم التالي، أولا أكتب الأمور التي وعدت بها الناس لأنها أهم الأمور، فلا تخلف وعودك أبدا، لأنك ستحتاج أي شخص منهم في وقت ما مستقبلا وإذا أخلفت وعدك به، سيرد لك الدين لما تحتاج مساعدة منه، ولن تجد من يقف جنبك، لذا إحرص دائما على الوفاء بالوعد عندما تنتهي من كتابة الوعود، أكتب الأعمال المهمة التي يجب إنجازها، وبعد ذلك أكتب بعض الأمور الثانوية التي ليست مهمة كثيرا، ويمكن إهمالها، مثل التسكع والجلوس في القهوة وإضاعة الوقت، وفي الأخير ضع نصف ساعة من يومك تكون هدية، إذا أنجزت كل العمال ينجاح، فلتستمتع بالنصف ساعة، في أي شيء تريد، ولكن إذا لم تنجز كل القائمة، فعليك أن تجبر نفسك على عمل إضافي في النصف ساعة الأخيرة، لكي تتعلم أن لا تضيع الوقت.

لا تستهن بالتخطيط، فهو أساس النجاح، وكل الناجحين يخططون جيدا لحياتهم ولهذا هم نجحو، وإذا وجدت أنك خططت ولكن لم تنجح فاعلم أن السبب أنك لم تخطط جيدا، وليس لأن التخطيط غير مهم، تخيل معي حربا تقوم دون تخطيط؟

هل تظن أن من دخل الحرب دون تخطيط قادر على فعل شيء؟
إجعل أيام مثل الحرب، كل يوم خطط له جيدا وبإحكام وطبق ما خطته بحذافيره لكي تستطيع النجاح في عملك، ويكون يومك جيدا.

ثانيا كيف تتغلب على التعب

لا يوجد نجاح بدون تعب، وصبر، فالنجاح عادة يحتاج منك تعبا كبيرا، ولكن لتتغلب على الإرهاق والتعب الجسدي ولكي تستطيع بدأ يوم جديد بنشاط ستحتاج أمرين هامين
الأمر الأول هو أن تتعود على تمارين التأمل لأنها مهمة جدا للإسترخاء وإراحة الدماغ والجسد معا، ولها فوائد عديدة لتجديد طاقة الإنسان. هذه التمارين لا تحتاج قوة خارقة ولا تحتاج وقت كبير، وأيضا لن تحتاج إلا مكان بسيط يكون به الصمت، لتطبيق تلك التمارين، وهي بسيطة، تعتمد على أمرين هامين، أن تركز على تنظيم تنفسك، وأن لا تفكر في أي شيء.
ببساطة إجلس في مكان ليس به ضجيج، أغمض عينيك، لا تفكر في أي شيء،فقط ركز على تنظيم تنفسك. إبقى عشرة دقائق أو المدة التي تستطيع، وستجد نفسك ارتحت كثيرا.

ثالثا: نظم أوقاتك

نظم أوقات الأكل وخصوصا وقت العشاء، فعليك بتناول العشاء في وقت باكر، واعلم أنهم في الصين يتناولون العشاء على الساعة السادسة والنصف مساءا، لكي ينامون ويستيقظون بحالة جيدة، حاول أن تتناول العشاء مبكرا قدر استطاعتك. والأهم، لا تنم إلا بعد مرور ساعتين على الأقل على العشاء، لكي يكون الأكل قد هضم .

ركز ايضا على تنظيم أوقات النوم والاستيقاظ، فهذا الأمر مهم للغاية. حاول أن تنم باكرا، وتقلل من السهر، ولا تنم أكثر من ست ساعات في اليوم، الإفراط في النوم أيضا شيء غير جيد لصحتك، إعط نفسك بعض الوقت في الصباح من أجل أن تستيقظ، ولا تقم بالخطأ الذي أرى أغلب الناس يقومون به، حيث يستيقظون قبل نصف ساعة من وقت الدراسة أو وقت العمل ويلبسون في دقيقة ويخرجون ولازالت عيونهم حمراء ويكون شكلهم شديد الغرابة. لا تجعل من نفسك أضحوكة، فإذا كنت ترى أن اللباس أو المظهر مهم ويجعل الناس تنظر إليك باحترام، فاعلم أيضا أن شكلك وأنت منهك بالنوم صباحا، سيجعل الناس يرونك عكس ما تريد. بل في العمل والدراسة ستجد معلمك او مديرك ينظر إليك نظرة الموظف أو التلميذ الفاشل المهمل.

إعلم أنك قادر على النجاح، فالنجاح ليس بالأمر المستحيل، ولكن لا يأتي النجاح لوحده، بل تحتاج للتعب، كما قلنا، ركز على التخطيط أولا، لا تستهن بالتخطيط فهو أهم سر من أسرار النجاح، خطط بشكل جدي ومنطقي، ودع كل الأمور التافهة في آخر القائمة، ولا تضيع وقتك في التفاهات، وتترك الأمور المهمة لا تقوم بها. بعد التخطيط تعلم كيف تتغلب على التعب، كما قلنا تمارين التأمل مهمة للغاية، ويمكن ممارستها في أي وقت تحس فيه أنك مرهق، وهي تمارين لا تحتاج إلا لمكان صغير ليس به ضجيج. وأخيرا حاول أن لا تيأس. إذا بدأت الطريق لا تخرج منه إلا عندما تصل لما تريد.

بهذا ستكون تغلبت على شبح التأجيل الذي كان يلاحقك دائما، وستجد نفسك تقوم بأعمالك بشكل جيد دون أي تعب، بل وستجد أن الوقت يفيض، وستقوم بأمور كثيرة للغاية، في أوقات فراغك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *