كيف تقتنص وقتا لممارسة التأمل كل يوم
هل لديك شغف بممارسة التأمل، ولكنك لا تملك الوقت الكافي؟ لا تقلق حيال هذا الأمر؛ فكل ما تحتاج إليه 5…
معنى العناية بالذات وأثر ذلك على العقل والجسد
هل ترغب في امتلاك قوة تمنع عنك الأمراض؟! قد تظن لوهلة أنني أتحدث عن التغذية الصحية أو أدوية سحرية. ربما…
5 افكار و4 خطوات لتتغلب على الخوف والقلق في حياتك
هل هناك خطوات لتتغلب على الخوف والقلق في الحياة؟ لم أدرك قبل ذلك مدى سيطرة الخوف والقلق على حياتي، وعندما…
كيف تحافظ على صحة ذهنك ونشاطه
إن الزهايمر والخرف من أصعب الأمراض التي يخشاها الإنسان. فمن الصعب تخيل ألا يستطيع الإنسان أن يتذكر من يكون أو…
6 طرق لجذب انتباه شخص واقناعه بفكرتك او منتجك
السؤال الذي يطرحه الكثيرون وسببه انت تقرأ هذا المقال وهو كيف تجذب انتباه شخص وتقنعه ولتعرف الإجابة على هذا السؤال…
كن حرا وتخلص من الخوف!
يعيش أكثر الناس في قلق دائم وخوف من المستقبل كأنهم يريدون أن يَعلموا الغيب! كثيرة هي العوامل التي تثير انفعالاتنا،…
هل تريد أن تبدو غنيا أو تكون غنيا ؟
توقف لبرهة واقرأ العنوان ( السؤال ) مجددا ؟هل استطعت أن تجاوب على السؤال ؟في الحقيقة لا يهمني جوابك ولكنني…
كيف تقسم راتبك (معادلة المال الموزون)
وضع ميزانية من الخطوات التي يتذمر منها الجميع، لأنها تتطلب شيئا من الانضباط والحزم , ولكن هذا لا يعني أنه…
كيف تكون مقتصدا من دون أن تكون تعيسا
الاقتصاد والتوفير، ذكرت في مقالة سابقة الفرق بين المقتصدين والرخيصين، وفي هذه المقالة استعرض مرة أخرى عن الاقتصاد والتوفير، وكيف…